sábado, 12 de julho de 2008

MANJAR DOS DEUSES

600 ml leite desnatado

200 ml leite de coco light

2 folhas de gelatina sem sabor branca

200 ml água quente para dissolver a gelatina

1 colher (sopa) adoçante a base de aspartame para o manjar

200 g morango picado

1 colher (sopa) adoçante a base de sacarina para a calda



Coloque na batedeira o leite desnatado, o leite de coco light , a gelatina previamente dissolvida e fria e o adoçante. Bata bem.

Unte uma forma redonda com água, coloque o manjar e leve ao frigorífico para endurecer.

Numa panela coloque os morangos picados, o adoçante e deixe cozinhar até formar uma calda.

Desenforme o manjar num prato e sirva com a calda de morangos.



Calorias : 81



Bom Apetite

Nenhum comentário: